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Ferro e ferritina: qual a importância de monitorá-los?

Você já se sentiu constantemente cansado, mesmo depois de uma boa noite de sono? Ou percebeu que sua disposição caiu sem motivo aparente? Esses sinais podem estar ligados a níveis baixos de ferro e ferritina — dois marcadores fundamentais para a saúde do corpo.

O que são ferro e ferritina?

O ferro é um mineral responsável principalmente pelo transporte de oxigênio no sangue. Já a ferritina é uma proteína que armazena o ferro dentro das células e indica a quantidade de ferro disponível no corpo.

Ou seja, enquanto o ferro mostra o que está circulando no sangue, a ferritina revela o estoque que o organismo tem.

Por que é importante monitorar esses exames?

Manter os níveis adequados de ferro e ferritina é essencial para prevenir e diagnosticar condições como:

  • Anemia ferropriva (deficiência de ferro)
  • Cansaço excessivo e queda de rendimento físico
  • Queda de cabelo e unhas frágeis
  • Comprometimento do sistema imunológico

Tanto o excesso quanto a falta desses elementos podem causar problemas. Por isso, o equilíbrio é a chave para o bom funcionamento do corpo.

Quem deve fazer esses exames?

O monitoramento do ferro e da ferritina é especialmente recomendado para:

  • Mulheres em idade fértil
  • Gestantes
  • Crianças em fase de crescimento
  • Pessoas com alimentação restritiva
  • Pacientes em tratamento de doenças crônicas ou com sangramentos frequentes

Além disso, esses exames também são indicados quando há suspeita de sobrecarga de ferro, que pode estar relacionada a doenças como a hemocromatose.

Como os exames ajudam no diagnóstico?

Os exames de ferro sérico e ferritina permitem identificar precocemente distúrbios nutricionais e doenças que afetam a absorção e o armazenamento de ferro. Com base nos resultados, o médico pode indicar o tratamento mais adequado, como ajustes na alimentação ou suplementação.

Não espere os sintomas aparecerem para cuidar da sua saúde. Monitorar regularmente seus níveis de ferro e ferritina pode evitar complicações e garantir mais disposição no dia a dia.

Agende seus exames e fique em dia com a sua saúde!

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